É uma planta medicinal muito usada como remédio caseiro
Utilizado especialmente para o fígado devido às suas propriedades digestivas e hepáticas, também possui propriedades diuréticas, anti-inflamatórias e antioxidantes, que podem ajudar no tratamento e prevenção de outros problemas, como gastrite, aterosclerose e câncer.
O chá Boldo é também um diurético, o que significa que pode ajudar a aumentar a produção de urina e reduzir o inchaço. Além disso, o chá Boldo pode ajudar a tratar infecções respiratórias e aliviar os sintomas do frio.
Que o chá de boldo é perfeito para curar a ressaca todos nós sabemos. Agora, você sabia que a erva é também uma forte candidata para acalmar os nervos e tratar diversas partes do corpo?
Rico em antioxidantes e tem muitos benefícios para a saúde. Ele pode ajudar a melhorar a digestão, aliviar dores de estômago e impulsionar o sistema imunológico. O Chá Boldo é um chá de ervas feito das folhas da árvore boldo. Esta árvore é nativa do Chile e tem sido utilizada há séculos pelos povos indígenas por suas propriedades medicinais. As folhas da árvore boldo têm um sabor forte e mentolado e são freqüentemente usadas para fazer chás e outras preparações herbais.
Como fazer
O chá Boldo pode ser feito com 2-3 gramas de folhas secas de boldo em água quente por 5-10 minutos. Você também pode usar folhas de boldo frescas, mas elas devem ser cortadas em pedaços pequenos antes de serem adicionadas à água quente. Para um sabor mais forte, você pode ferver as folhas em água em lume brando por 10-15 minutos antes de mergulhá-las em água quente. Para aproveitar melhor os benefícios do boldo, as folhas devem ser limpas, socadas/batidas no copo com água e deve-se beber na mesma hora.
Se você achar o sabor do chá boldo muito forte, você pode adicionar mel ou limão a ele. Quando feito corretamente, o chá boldo tem um sabor mentolado com uma pitada de cítricos. Algumas pessoas também gostam de adicionar especiarias como cravo-da-índia ou canela à sua xícara de chá boldo.
O chá boldo é um chá de ervas com muitos benefícios. Ele pode melhorar a digestão, aliviar dores de estômago e impulsionar o sistema imunológico. O chá Boldo é também um diurético, o que significa que ajuda a reduzir o inchaço ao aumentar a produção de urina. Além disso, o chá Boldo pode ajudar a tratar infecções respiratórias e aliviar os sintomas do frio.
