Antes mesmo de um decreto do Poder Executivo tornar obrigatório o uso de máscaras e fixar punições para quem descumprir a determinação nas ruas do Distrito Federal, brasilienses que praticam atividades ao ar livre já vinham usando o acessório (foto em destaque) para se proteger do novo coronavírus. Muitos reclamam do desconforto e ainda há quem se arrisque nas vias locais sem o item, apesar do medo da doença e da multa pesada pela não adoção da máscara (R$ 2 mil). Especialistas, contudo, advertem que ela é fundamental na hora de malhar.
Um estudo conduzido por universidades na Bélgica e Holanda demonstrou que perdigotos podem se espalhar por até 20 metros durante a prática de exercícios. De acordo com o professor Bert Blocken, um dos responsáveis pela pesquisa, a máscara pode prevenir que um indivíduo entre em contato com gotículas de outras pessoas e também de emiti-las.
Mas a relação entre quem realiza atividades físicas e as máscaras é complicada. “Minha percepção é que puxo muito mais a respiração, acabo ficando com falta de ar e canso muito mais rápido”, reclama Marco Aurélio, estudante de educação física de 27 anos.
Dicas dos profissionais
A professora Jaqueline Godoi, 29 anos, compartilha do sentimento de Marcos. “Tem prejudicado muito meus treinos, ainda mais nesse clima seco de Brasília”, queixa-se a brasiliense. Para facilitar a respiração, ela tem adotado modelos descartáveis, por serem mais leves.
Segundo a infectologista Ana Helena Germoglio, é justamente o desconforto causado pela escolha equivocada do material que leva à má utilização das máscaras. “Uma opção que já tem sido utilizada bastante é o protetor facial, chamado de face shield”, comenta a médica. A especialista lembra que, após as atividades, as máscaras devem ser lavadas ou jogadas fora, a depender do material.
